Gibanje Skozi Kineziologijo
Človeško telo je ustvarjeno za gibanje. Vsak način gibanja pa ne ustreza vsakomur. “Moje Gibanje” predstavlja zakladnico nasvetov kako se gibati strukturirano, pametno in premišljeno, ter po meri posameznika.
Objavljeni Članki
Poškodbe & Rehabilitacija
Poškodba Sprednje Križne Vezi
ACL predstavlja najpogosteje poškodovan ligament izmed štirih kolenskih ligamentov…
Poškodba Zadnje Lože
Poškodba Zadnje Lože
Poškodba Zadnje Lože
Poškodba zadnje lože predstavlja eno najpogostejših poškodb v športu. Pojav poškodbe ljudje običajno opišejo kot…
Zvin Gležnja
Predstavlja najpogostejšo športno poškodbo. Zvin gležnja predstavlja od 3 do 5% vseh dnevnih obiskov urgence…
Športne Poškodbe
Športne poškodbe ki se pripetijo v času ukvarjanja s športom, ovirajo trenažno-tekmovalni proces, ter…
Hernija Diska
Hernija se nanaša na zdrs medvretenčne ploščice, ter se neglede na ne glede na vzrok, lahko pojavi…
Poškodba Meniskusa
Poškodba meniskusa je eden izmed najpogostejših razlogov za operativni poseg kolenskega sklepa…
Bolečine v rami so relativno pogosta težava ljudi in številnimi možnimi vzroki, ki otežijo natančno diagnozo…
Bolečine V Rami
Artritis se najpogosteje pojavi med 35. in 70. letom, pri čemur v mlajših letih pogosteje zbolijo ženske…
Artritis In Artroza
Bolečine v kolenu so najpogostejša mišično-skeletna težava za obisk zdravnika tako mladih kot odraslih…
Bolečine V Kolenu
Ahilova tetiva je največja in najdebelejša tetiva v našemu telesu. Ob hoji lahko prenese obremenitev…
Ahilova Tetiva
Bolečino v peti najpogosteje povzroči trn v peti, lahko pa je tudi posledica drugih vzrokov kot so…
Trn v Peti
Pripomočki
Masažni Valj
Masažni valj je eden izmed pripomočkov, ki vam omogoča elongacijo in sproščanje zakrčenih mišic ter fascij…
Kineziološki Trakovi
Kineziotaping metoda (kineziološki trakovi) prihaja iz azijskih držav, za njenega začetnika (leta 1973) pa velja japonski dr. Kenzo Kase…
Elektrostimulator s stimulacijo na različnih valovnih dolžinah omogoča selektivno elektrostimulacijo mišic ali senzoričnih živcev…
Elektrostimulator
Nasveti
Kaj Je Kineziologija
Beseda izhaja iz grške besede »kinesis«, katera pomeni gibanje in tako kineziologija predstavlja znanstveno vedo o človeškemu…
Ravnotežje
Ravnotežje opredelili kot “prirojeno sposobnost” človeka, da vzdržuje, doseže ali vzpostavi stanje ravnovesja, s pomočjo…
Generalno, je agilnost opredeljena kot uspešno, hitro gibanje celega telesa s spremembo smeri in/ali hitrosti na spremenjeni dražljaj…
Agilnost
Kofein V Športu
Kofein ergogeni učinek na različne telesne zmogljivosti kot je aerobna vzdržljivost, mišična jakost (ang.: strength), ter …